sexta-feira, 19 de fevereiro de 2010

A DOR



A AVENTURA DE LIDAR COM A DOR

Resumo escrito por:SurajaVibhu
A dor é uma verdadeira prisão da mente e do espírito, uma experiência de teste e ao mesmo tempo de aventura na vida de uma pessoa. Ela pode ser uma experiência estressante, temerosa e esgotante. E a aventura está em ajustar essa realidade dentro das nossas vidas. Se a superarmos seremos vencedores e se vivermos com ela seremos perdedores. Algumas vezes a dor indiretamente nos ensina um caminho importante na nossa vida. E a aventura nessa relação com a dor consiste somente em aprender sobre nós mesmos e sobre o universo a nossa volta, que é a aventura pessoal mais verdadeira.Existem muitos tipos de dor. Na verdade os caminhos em que a dor pode nos pregar uma armadilha são incontáveis. Existe a dor momentânea, a dor de longo prazo que é um pouco menos confortável, a dor mais leve, e a dor de duração prolongada e agonizante. Existe a dor física, a dor mental, a dor emocional, e a dor espiritual. Nesses quatro tipos básicos de dor podem haver possibilidades ilimitadas de caminhos distorcidos que podem nos afetar em todos os níveis possíveis da nossa realidade de vida consciente, ou subliminar.A vida é uma aventura quando se trata de ações físicas, reações e decisões que estão presentes desde o nascimento até a morte. Na aventura da vida muitas coisas nos afetarão. A dor é uma daquelas aventuras que todos nós encontraremos de um ou de outro modo e a maioria de nós terá de lidar com todos esses quatro tipos possíveis de dor nas nossas vidas. Mesmo um pequeno corte na ponta do nosso dedo provocará a dor física, a dor mental na forma de imaginação medrosa, e a dor emocional na forma de stress de algum grau.Ver como tratamos com a dor em cada parte da vida mostra-nos com que profundidade o nosso caráter experimental e mesmo a nossa disciplina se desenvolveu, e a que ponto pusemos o nosso centro Espiritual, o nosso núcleo de crenças e valores, em teste. Enquanto colhemos as recompensas da auto-disciplina na meditação, seja ela vinda das férias mentais, ou da ação da vida real nas interações sociais, trabalho ou jogo, sentimos que temos de algum modo aprendido a lidar com o impacto que a dor crônica teve nas nossas vidas. Também sentimos que é possível nos modificar através de algum tipo de cura que ocorre com este passar pela dor da nova realidade. Nos pegamos cultivando uma nova atitude em direção à vida em geral. Uma atitude mais positiva e sã de cura que permite que mais força e autoconfiança entre nas nossas vidas. Tudo isso está sendo uma cura em todos os níveis das nossas vidas.Enquanto a vida continua, com as nossas novas atitudes mais positivas, sentimos as nossas vidas mudando como nunca tínhamos imaginado. Nos damos conta de que há muito tempo a dor crônica que nos afetava, roubou a qualidade de nossas vidas. Mas ao mesmo tempo vemos que ao tomar uma responsabilidade pessoal pela aventura da nossa dor nos liberta de alguns aspectos mais negativos e de seus efeitos. Isto com certeza é cura.Tomar uma responsabilidade pessoal pela nossa dor na vida não necessariamente nos liberta da própria dor, mas realmente nos liberta das cadeias em que a dor nos colocou. Isto também nos dá uma visão diferente e mais claramente definida da dor em geral. A dor não nos escraviza totalmente; Nós é que nos escravizamos parcialmente com as nossas atitudes e visões da dor. A aventura de lidar com a dor é uma busca da nossa própria vida e crenças. Ela nos leva da escravização cega, à compreensão esclarecedora sobre a nossa própria capacidade e responsabilidade de pegar o controle de nossas vidas. A aventura é baseada na auto-descoberta e na auto-liberação em qualquer grau que nos encontremos, através dos nossos próprios esforços pessoais na arte de se auto-curar.
A AVENTURA DE LIDAR COM A DOR Originalmente publicado no Shvoong: http://pt.shvoong.com/humanities/484369-aventura-lidar-com-dor/

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sexta-feira, 19 de fevereiro de 2010

A DOR



A AVENTURA DE LIDAR COM A DOR

Resumo escrito por:SurajaVibhu
A dor é uma verdadeira prisão da mente e do espírito, uma experiência de teste e ao mesmo tempo de aventura na vida de uma pessoa. Ela pode ser uma experiência estressante, temerosa e esgotante. E a aventura está em ajustar essa realidade dentro das nossas vidas. Se a superarmos seremos vencedores e se vivermos com ela seremos perdedores. Algumas vezes a dor indiretamente nos ensina um caminho importante na nossa vida. E a aventura nessa relação com a dor consiste somente em aprender sobre nós mesmos e sobre o universo a nossa volta, que é a aventura pessoal mais verdadeira.Existem muitos tipos de dor. Na verdade os caminhos em que a dor pode nos pregar uma armadilha são incontáveis. Existe a dor momentânea, a dor de longo prazo que é um pouco menos confortável, a dor mais leve, e a dor de duração prolongada e agonizante. Existe a dor física, a dor mental, a dor emocional, e a dor espiritual. Nesses quatro tipos básicos de dor podem haver possibilidades ilimitadas de caminhos distorcidos que podem nos afetar em todos os níveis possíveis da nossa realidade de vida consciente, ou subliminar.A vida é uma aventura quando se trata de ações físicas, reações e decisões que estão presentes desde o nascimento até a morte. Na aventura da vida muitas coisas nos afetarão. A dor é uma daquelas aventuras que todos nós encontraremos de um ou de outro modo e a maioria de nós terá de lidar com todos esses quatro tipos possíveis de dor nas nossas vidas. Mesmo um pequeno corte na ponta do nosso dedo provocará a dor física, a dor mental na forma de imaginação medrosa, e a dor emocional na forma de stress de algum grau.Ver como tratamos com a dor em cada parte da vida mostra-nos com que profundidade o nosso caráter experimental e mesmo a nossa disciplina se desenvolveu, e a que ponto pusemos o nosso centro Espiritual, o nosso núcleo de crenças e valores, em teste. Enquanto colhemos as recompensas da auto-disciplina na meditação, seja ela vinda das férias mentais, ou da ação da vida real nas interações sociais, trabalho ou jogo, sentimos que temos de algum modo aprendido a lidar com o impacto que a dor crônica teve nas nossas vidas. Também sentimos que é possível nos modificar através de algum tipo de cura que ocorre com este passar pela dor da nova realidade. Nos pegamos cultivando uma nova atitude em direção à vida em geral. Uma atitude mais positiva e sã de cura que permite que mais força e autoconfiança entre nas nossas vidas. Tudo isso está sendo uma cura em todos os níveis das nossas vidas.Enquanto a vida continua, com as nossas novas atitudes mais positivas, sentimos as nossas vidas mudando como nunca tínhamos imaginado. Nos damos conta de que há muito tempo a dor crônica que nos afetava, roubou a qualidade de nossas vidas. Mas ao mesmo tempo vemos que ao tomar uma responsabilidade pessoal pela aventura da nossa dor nos liberta de alguns aspectos mais negativos e de seus efeitos. Isto com certeza é cura.Tomar uma responsabilidade pessoal pela nossa dor na vida não necessariamente nos liberta da própria dor, mas realmente nos liberta das cadeias em que a dor nos colocou. Isto também nos dá uma visão diferente e mais claramente definida da dor em geral. A dor não nos escraviza totalmente; Nós é que nos escravizamos parcialmente com as nossas atitudes e visões da dor. A aventura de lidar com a dor é uma busca da nossa própria vida e crenças. Ela nos leva da escravização cega, à compreensão esclarecedora sobre a nossa própria capacidade e responsabilidade de pegar o controle de nossas vidas. A aventura é baseada na auto-descoberta e na auto-liberação em qualquer grau que nos encontremos, através dos nossos próprios esforços pessoais na arte de se auto-curar.
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